「パーソナルトレーニング」と聞くと…
・ダイエットやボディメイクのためのトレーニング
・ストイックで即効性がある
・リバウンドの可能性がある
こうしたイメージを持たれる方も多いかもしれません。
しかし、Fitcomのパーソナルトレーニングは違います。
私たちが提供するのは、「運動がもっと好きになる」トレーニングです。
単に見た目を変えるのではなく、動ける身体をつくり、生涯スポーツを楽しめるカラダづくりを目指します。
こんな目標を持つ方に選ばれています。
・いつまでも動ける健康な身体を手に入れたい
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい
・自己ベスト更新を目指したい
・ケガの不安なく思い切り動きたい
さらに、専門的に取り組みたい方には…
✔︎科学的根拠に基づいたトレーニング
✔︎大会や試合に向けた長期プログラム
で確実な成果をサポートします。
Fitcomでは、一人ひとりの目標に寄り添い、
あなたが「自分の好きなことを生涯続けられる身体」を手に入れるためのサポートを全力で行います。
あなたも、新しい一歩を踏み出してみませんか?
きついトレーニングをすれば強くなる。
重い重量を挙げられれば強くなる。
そう思っている方も少なくないと思います。
実際はそれだけではありません。
身体のポジションがよくないまま頑張ってトレーニングしてしまうと、かえってパフォーマンスは低下しますし、怪我のリスクも向上します。
反対に、身体のポジションや使い方が分かれば
小さな力でも大きな力がでるようになり、
今よりも楽に動くことができます。
あなたの身体の状態に合わせて、トレーニングメニューを作成し、試合や大会にむけてサポートいたします。
痛みや怪我があって運動したくてもそもそも運動できないというあなたも、Fitcomではサポートいたします。
徒手療法と言われる手技を用いて、身体のケアを実施します。
普通のケアとは異なり、不調の根本原因にアプローチをする方法で、筋肉だけでなく、血流改善や神経へアプローチします。
そのためマッサージや整体に行っても治らなかった痛みや慢性疲労を改善に導くことができます。
【受付時間】 | 9:00~21:00(土曜〜火曜)※不定休 |
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【電話番号】 | 080-2079-1947 |
【施設住所】 |
321-0982 栃木県宇都宮市御幸ケ原町143-17 駐車場2台分完備 |
【アクセス】 | |
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【受付時間】 | 9:00~21:00(水曜〜金曜)※不定休 |
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【電話番号】 | 080-2079-1947 |
【施設住所】 |
渋谷、原宿、千駄ヶ谷近郊 ※レンタルスペースのため、予約状況によって異なります。 |
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